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母婴常识

万病皆有“火"生?那如何灭火?

  万病皆有“火"生?那如何灭火?温暖到府月子会所加盟的老师说,古人云:万病皆有“火"生,春生夏长,秋收冬藏。春生,指的就是春天强大的升发之气。这股气体现在植物身上,它们就可以快速的萌芽,破土而出,向上生长。这股气体现在人体中,就表现为肝气的升发。对于小孩子来说,也是这样的气刺激着身体不断生长。针对这样的问题,我们一起了解下,希望可以给你的生活带来帮助,具体情况如下:

  所以,春天的升发之气这么旺盛,是有好处的。但旺盛的过了头,就会出现一些副作用。

  堵

  正常情况下,人体气机通常,肝气顺畅的升发,没什么问题。但如果身体的通道是堵着的,气不顺,那升发的肝气受阻,毛病就出来了。想象一下,那些淤堵的部位,加上过盛的肝气推动,就会呈现出比平时高的多的“压力”。那些我们认为的上火,很多时候就是局部的气血太旺盛,压力大到超出了身体承受能力的表现。

  比如一些有慢性扁桃体炎的小孩子,扁桃体这个部位长期都是有淤堵的,那么春天发炎的可能性就很大。

  另外有一些妈妈,产后气血差,没有及时养回来,肝血不足呀。中医讲“气为血之帅,血为气之母”。人体气血是相互制约,共同合作的。当肝血不足时,无力制约春季旺盛的肝气,导致肝气升发过了头,好了,也会“上火”。这在中医常叫做:“虚火上浮”。表现为口腔溃疡,牙疼,头晕,或者低热不退。

  疏通淤堵的手法

  肝经原穴:太冲穴

  方法:轻轻按摩十分钟,也可按揉至酸胀感减弱,以自身情况为准。

  大肠经原穴:合谷穴

  头、面部的疼痛问题,可以再加上大肠经原穴:合谷穴。

  位置:拇、食两指张开,以另一手的拇指指间横纹正对虎口指蹼缘上,屈指,拇指尖所指之处,按压有明显酸胀感,即为此穴。

  方法:按揉或者轻轻掐按都可,小孩5分钟即可,大人以自身酸胀感为宜,常规5-10分钟。

  饮食降火

  第1种:菊花泡水

  作用:

  预防感冒,咽喉肿痛(菊花,金银花,茉莉花一起泡着喝,可清热解毒,可防治风热感冒、咽喉肿痛等,常喝更可降火,有宁神静思的效用)。

  恢复视力(如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助,经常玩手机的朋友一定试试)。

  抵抗辐射(经常对着电脑的上班族,应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射)。

  第2种:苦瓜泡水

  作用:

  解毒排毒(苦瓜中有着非常丰富的维生素C,并且不管什么季节喝苦瓜水,都有着很好的解毒排毒功效)。

  降低"三高"(苦瓜可以使血液中胆固醇的含量降低,促进血液流通顺畅)。

  促进代谢(苦瓜性寒味苦,对心、肺、胃具有清凉解渴,促进新陈代谢的作用)。

  第3种:金银花泡水

  作用:

  治拉肚子(金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用,治拉肚子)。

  皮肤瘙痒(喝金银花可以消除皮肤瘙痒。平时少吃辛辣,海鲜,恢复会更快)。

  治风热感冒(对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用)。

  第4种:玫瑰花泡水

  作用:

  减肥瘦身(玫瑰花茶不愧为花茶中的极品,长期喝玫瑰花,可以解油腻,减少体脂肪的累积,同时还能补充植物纤维,让身体渐渐纤瘦起来)。

  排毒去黑头(玫瑰花具有一定排毒作用,长期喝皮肤更细腻,面部黑头也会越来越少)。

  调理经期(经期的调理是非常重要的一件事,不容小觑。许多女性都有痛经,经期不调的问题,通过喝玫瑰花茶,女性的气血会逐渐通畅,经期常见的气色灰暗、身体不适,会大大改善)。万病皆有“火"生?那如何灭火?温暖到府月子会所的l老师说,大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题,可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询,温暖到府的每一位工作人员都会热心为您解答。